1 META CUMPLIDA

Publicado en por Angelica Baena

Desde que inicie mi proceso llevo en mi mente la siguiente frase :"No estoy a dieta, me estoy alimentando conforme a mis objetivos físicos y de salud". Hoy alcance uno de mis objetivos ... logre estar por debajo de los 70 kg ... después de muchos años, sudor y cambios de mentalidad por fin logre estar en 69.5 kg ...

La sensación de satisfacción es muy difícil de describir en estas lineas, pero puedo decir que ver ese 69 (a parte de ser un numero muy sexual... if you know what I mean) fue un grito de victoria interna, y haciendo alusión a la frase que siempre dice mi mama "Todo es lo que uno se proponga" ... Yo me lo propuse y lo logré!. La verdad, luego de tantos 31 de diciembre atragantandome comiendo uvas, tengo que aceptar que unas cuantas eran pidiendo BAJAR DE PESO, llegue a la conclusión de que no era pidiendo deseos, era trabajando fuertemente que lograría volver a mis adorados 60 kg, y se que aunque según mi altura y peso actual aun me encuentro en sobrepeso moderado la meta final esta a 9.5 kg de distancia ... luego de haber bajado 25,5 kg, lo que me falta no se ve tan lejano...

Hoy les puedo decir que si es posible, que solo con un cambio de hábitos y mentalidad se pueden lograr muchas metas, y que este sentimiento que tengo en estos momentos es de satisfacción personal, lograr algo por ti mism@ y para ti mism@ no tiene precio; por que muchas veces vamos por la vida queriendo complacer a los demás y nos olvidamos un poco de nuestros intereses; saber que tienes tiempo para tí y que tu salud mental y física valen tanto la pena que dedicas tiempo a ser una mejor versión de ti misma, aumentó mi amor propio; siempre recuerden amense a ustedes mismos antes de amar a los demás, si se aman ustedes mismo tu luz irradiará tanto que los demás te amaran y encontraran la fuerza y la pasión de hacer algo mejor de sus vidas.

ATT:ABCFIT

Evolución perdida de peso! :D

Evolución perdida de peso! :D

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